Zo zeg...ik ben back in business. Als je nu een plaatje van mij zou zien, dan zou het een zijn met fluitende vogeltjes om mijn hoofd en draaiende ogen. Wat een informatie heb ik tot mij gekregen binnen 24 uur met de bijbehorende emotionele rollercoaster.
Jee, is het echt met zulke pieken en dalen in jouw gevoel dan? Vooruit...ik zal een klein geheimpje verklappen wat voelt als een enorm open deur. Ik ben hoogsensitief :) Zo,daar staat het! Ga ik nog een klein stapje verder...Uppergup en Troelawup zijn eveneens behept met dit grote voor/nadeel. Troelawupwup heeft van ons drietjes nog de beste balans en weet zich soms af te sluiten.
Kort gezegd beleef ik de gewone kleine dingetjes heel intens en pik ik moeiteloos de gevoelens en sferen op in mijn directe omgeving en heel gek...ook van veel verder. Gaat alles goed,dan heb ik bingo en loop ik op wolkjes. Ik mag en kan meegenieten van het geluk van een ander. Het leven bestaat nou eenmaal niet uit louter maneschijn en rozengeur en wanneer er ergens verdriet/pijn/negativiteit heerst...tja,dan ben ik de Jan/Jo met zo'n hele korte achternaam :)
Mijn innerlijke ikke is dus hoogsensitief en wat blijkt? Mijn lieftallige lichaam eveneens! Wat heeft Jootje gedaan vanaf de puberteit? Dieten (ja, wie niet van alle vrouwelijke lezers? Ik heb zomaar het idee dat hier geen mannetjes bij zijn..of toch wel?) Van normaal tot extreem,in alle vormen en maten tot ik op mijn 24e zo iets had van "Dikke Doei" ik stop die energie wel in zelfacceptatie...waarschijnlijk ben ik dan veel sneller daar waar ik wezen wil! Bourgondische Jo was daar en ik groeide. Qua zelfvertrouwen en qua lichaam.
Even de versnelling in....hallo hubbie (hallo nog meer kilo's),dag sigaret, dag betaald werk, hallo Uppergup,hallo Troelawupwup en de tussenstand? Topzwaar:125 kilo. Schoongenoeg van mijzelf en na de laatste borstvoeding van Troelawupwup...hallo Sonja Bakker en dat is de afgelopen jaren zo gebleven.
Nog weer even de versnelling in...6 jaar lang min of meer een crashdieet volgen van max 1000 vetarme koolhydraatrijke calorieën per dag werkt. Ik viel ruim 30 kilo af en bleef de jaren erna struggelen om op gewicht te blijven, niet wetende dat mijn lichaam hierdoor de puinhoop in ging.
Door de lightspullen en de overdaad aan koolhydraten,het honger hebben om vervolgens veel te gaan eten,is mijn lieftallige lichaam de draad kwijt. Wat zeg ik? De hele knot wol is weg! Gevolg? Insulineresistent,weigert de vetverbranding in te gaan en elke koolhydraat wordt begroet met compleet op slot slaan:vocht vasthouden,obstipatie (heerlijk toch,al die info??) en letterlijk opblazen.
Nu doe ik het tegenovergestelde:veel vetten,veel eiwitten,weinig koolhydraten en alles is compleet Harrie in de Warrie. Eigenlijk heel logisch...Mijn lichaam sputtert tegen,durft zichzelf niet te resetten en dan komt daar nu GOK deel II!
De komende 6 weken start ik opnieuw met GOK,ondersteunt door de goeroe zelve en vele extra lezers via het forum. Ik ga Cold Turkey,Shock Therapy, hoe je het noemen wilt en dwing mijn lichaam de vetverbranding in door de komende periode koolhydraatarm te eten.Jahaaa,hallo groente,groente,groente,vezels en in mijn koolhydratenuurtje mag ik fruit, Yeehaa! Melkproducten even uit den boze (sjucht,dahaag lekkere yoghurt,mag de kaas nog wel??) alles om mijn lichaam wakker te schudden...Ook mijn behaalde resultaten zet ik vanaf nu weer op de 0 lijn. Helemaal met een schone lij beginnen.
Leuk? Mwaoah...heb wel even een paar keer geslikt en een klein zuchtje gedaan. Ik zie het als een laatste uitdaging. Zoals ik bezig was met Sonja Bakker werkte niet meer, gewoon eten word ik tonnetje rond en dat is geen optie meer en intuitief weet ik dat dit bij mij past. Het werkt alleen nog niet optimaal. Dussss...6 weken de herkansing in en biedt dit geen resultaat op gewicht en volume,weet ik dat ik al-les uit de kast heb getrokken en al-les gedaan heb om het te laten slagen. En dan past GOK domweg niet bij mij...
Wedje leggen dat wel past ;)?
Jo
Geen opmerkingen:
Een reactie posten