Jo en een gokje wagen

Ik ben een van het boerenverstand,zelf nadenken...liefst ook logisch...en de kop niet gek laten maken door wat "iedereen" zegt of doet. Als je namelijk achter een kudde aanloopt,trap je in andermans shit en ik ben dol op schone paadjes.

Ik ben geen gokker, ik ben dol op zekerheid en als ik grote risico's kan vermijden,dan zal ik dat ook zeker doen. Ik bekijk een te nemen horde dan ook vaak vanuit 36 verschillende oogpunten en elk oogpunt wordt mentaal gevisualiseerd en ontwikkeld in mijn hoofd zodat ik zeker denk te weten wat ik wil of wens en geen onaangename verrassingen tegen kom.

100 % garantie is er niet, dus die bereken ik er dan ook bij in. Er bestaan nu eenmaal dingen en acties die niet te verklaren zijn,niet te snappen zijn of niet uit te leggen zijn en stiekem vind ik dat de mooiste kanten van het leven. Ik kan ook niet tot in detail uitleggen hoe de compuer/televisie/internet/etc. werkt, ik kan hem wel bedienen en er gebruik van maken en er plezier van hebben...prima toch?

En nu ga ik zowaar serieus gokken! Niet af en toe,nee...elke dag! Ik kom er nog voor uit ook,want ja...zo ben ik :) En doe ik dat zomaar,dat gokken? Ehm...lees de bovenste drie alinea's en je weet precies hoe ik op dit punt ben aangekomen.

Na terugkomst van onze overheerlijke vakantie in Oostenrijk wist ik precies hoe laat het was...Sonja Bakkertijd. Jaren terug heel succesvol vele kilo's mee afgevallen met weinig moeite...gewoon kwestie van doen en doorzetten. Op gewicht blijven is moeilijker dan afvallen..hele jaar door vinger aan de pols,SonjaBakker-achtig eten en loopt de teller op? Reset time en dat houdt in:10 weken strikt het boek volgen en weer op gewicht komen. Geen moeilijke wiskunde.

Ik kan de recepten -bijna- dromen, de dagindeling eveneens en na de tigste keer...tja,hoe zal ik dat nou eens zeggen...vind ik het saai,voorspelbaar en eigenlijk is mijn motivatie van "Yes I can!" teruggekropen naar "Nou,vooruit ja, daar gaan we..zucht...omdat ik weet dat het na 10 weken weer klaar is.."

Een vriendin van mij is een hele tijd terug overgestapt op een andere manier van eten. Van Sonja Bakker hooligan naar ...complete waanzin! Ze eet tot ze voldaan is,vet,veel,lekker...en het werkt??
Sterker nog...niet alleen voelt zij zich er meer dan prima bij (bruist van de energie) en verdwijnen de centimeters zienderogen (wil ik ook,wil ik ook!! En dan het liefst mijn Buddhabuik!!), haar Psoriases is bijna zo goed als verdwenen...huh??

Op facebook had ik aangegeven wederom te starten met Sonja Bakker en ik ontving van haar een mailtje...lees dit boek eens door, is het iets voor je?
Probeer het 6 weken en ervaar wat het doet...is het niets,hallo Sonja Bakker!Aangezien ik nog 2 weken had voor mijn start,het boek gekocht en doorgelezen...complete waanzin! Hoe kom je erop,dat werkt toch nooit?

In een notedop komt het hierop neer: Op dieet gaan was: light producten, vetarm- en koolhydraatrijk eten. Zeker ook de calorieën goed in de gaten houden!

De nieuwe manier wordt: koolhydraatbeperkt, niet vetarm en geen light.
Het is geen dieet, het is een andere manier van eten...okay,dat is Sonja Bakker ook.
Elke dag zijn er in ieder geval 3 maaltijden en tussendoortjes nemen mag (jippie!). Honger hebben is absoluut niet de bedoeling, je eet totdat je een voldaan gevoel hebt (had ik al jippie geroepen?).
2 Van de 3 maaltijden zijn koolhydraatbeperkt (niet meer dan 5 gram koolhydraten per maaltijd) en dan is er het GOK-uur...een heel uur lang mag je eten,onbeperkt,wat jij wil. Ook slagroom,chocolademelk,chips,aardappel,pasta,toetjes,fruit,cake, Irish Coffee..(jippieajeeeee!!!)De spelregels zijn dat je niet over het uur heen gaat (voorproeven bij het koken telt mee!),evenredige verdeling tussen de groepen koolhydraat-eiwit-vet-suiker en geen producten gebruikt uit de rode groep (kunstmatige zoetstoffen,smaakversterkers en geharde plantaardige vetten). Kortom puur en zuiver eten, zoals roomboter,olijfolie,eieren,volle yoghurt,kaas,noten,vette vis (zoals zalm en haring) en vlees.

Het klinkt goed, ik zie hoe goed mijn vriendin eruit ziet (en de heerlijkste dingen die ze eet) en mijn nieuwsgierigheid is geprikkeld. Werkt zeer goed op mijn eigen motivatie en daar valt of staat het mee..Ben ik om? Nee,nog niet helemaal,ik blijf sceptisch. Het druist regelrecht in tegen alles wat ik vanaf mijn puberjaren heb opgebouwd aan kennis over gezond eten en afvallen. Het GOKuurtje klinkt te mooi om waar te kunnen zijn...en lekker en genoeg eten en afvallen? Dat kan toch niet? Aan de andere kant...wat is 6 weken? Vooral geschikt voor mensen met een dikke buik (that's me!!) en ja...het is mijn oprechte droom om die in balans te laten komen met de rest van mijn goddelijke lichaam ;P!

Kortom...Ik ga de gok wagen...vanaf maandag start ik met Grip Op Koolhydraten van Yvonne Lemmers. Ik heb liever spijt van iets wat misschien niet goed uitpakt,dan spijt hebben van iets niet gedaan of geprobeerd te hebben. Mijn grootste angst? Dat het faliekant verkeerd gaat en ik door het vette eten zwaarder,dikker,ronder word...Mijn grootste droom? Dat de buddhabuik slinkt, de energie toeneemt en ik lichamelijk en geestelijk in balans ben. De realiteit? Vanaf maandag...ik beschrijf hoe het gaat, waar ik tegen aan loop,de veranderingen en niet onbelangrijk natuurlijk..de resultaten :)

Bij deze ben je van harte uitgenodigd om de belevenissen mee te ervaren!

Jo